Asuransi perjalanan masih menjadi hal yang banyak dilupakan oleh traveler. Padahal ini hal yang sangat penting. Apalagi kamu yang hendak melakukan traveling ke luar negeri. Asuransi perjalanan ini wajib kamu miliki karena dapat melindungi kamu apabila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan atau sebagai bentuk jaga-jaga dan perlindungan diri selama kamu liburan.

Mempersiapkan asuransi selama liburan juga akan membuat kamu bebas khawatir dan cemas. Sehingga kamu lebih happy menikmati waktu holiday kamu.

By the way, ngomongin soal asuransi saat liburan, aku jadi ingat pernah loh ngalamin hampir ketinggalan pesawat dan barang-barangku hampir hilang waktu mau treking ke salah satu negara di asia selatan. Panik ga? Paniklah. Isinya alat tempur semua buat naik gunung. 

Tahukan alat-alat gunung itu selain lumayan harganya, langsung mikir pakai apa aku beli lagi tuh barang-barang kalau sampai ga ditemukan. Nah, biar bebas dari rasa panik, aku punya asuransi perjalanan yang rekomended banget niy buat perjalanan kamu. Yap, asuransi perjalanan Traveloka.

Asuransi perjalanan Traveloka, solusi terbaikmu

Siapa yang tak mengenal Traveloka, salah satu star up yang menguasai jejaring platform pemesanan tiket di Indonesia. Aku pribadi sudah bertahun-tahun menggunakan aplikasi yang didominasi warna biru ini. Selain banyak diskonnya, pilihannya juga banyak, bisa bayar kemudian juga loh. Apalagi belakangan ini ada menu tambahan untuk pembelian asuransi saat holiday.

Pastinya berguna banget buat aku yang senangnya jalan-jalan apalagi ke luar negeri. Ceki-ceki wah happy banget ada asuransi perlindungan untuk ke negara impian aku dong, Selandia Baru alias New Zealand. Duhh mudah-mudahan kesampaian bisa ambil Ph.D. di sana, aamiin allahuma aamiin.

Di Traveloka ini kamu boleh membeli asuransinya Single-Trip atau juga Tahunan loh. Nah kalau yang tahunan cocok banget buat kamu yang jalan-jalannya rajin banget ke luar negeri. Jadi lebih hemat. Terus belinya juga mudah tinggal klik-klik aja lewat gawai cerdasmu. Tanpa harus keluar rumah buat urus ini itu alias online. Mudahkan?

Lalu bagaimana cara mendaftar dan apa saja keuntungan dari asuransi ini? Yuk disimak pengalaman mendaftar dan menggunakan asuransi perjalanan dari Traveloka.

Cara mendaftar asuransi perjalanan Traveloka

Buat kamu yang hendak mendaftar asuransi berlogo Godtwit ini caranya sangat mudah. Lalu bagaimana cara mendaftarnya?

Nah simpel banget kan cara daftarnya? tunggu apalagi? Yuk buruan beli asuransinya, agar holiday kamu lebih aman dan nyaman. Jangan lupa kamu perhatikan juga mengenai term & condition-nya ya.

Keuntungan menggunakan asuransi perjalanan dari Traveloka

Setelah mendaftar pasti bertanya-tanya, fasilitas apa saja yang menjadi hak kita setelah terdaftar dalam polis asuransi dari perusahaan start up ini. Pastinya banyak banget manfaatnya.

1. Perlindungan medis

Buat kamu yang sering sakit, atau punya penyakit tertentu, membeli asuransi untuk perjalanan menjadi hal yang wajib wajib banget untuk disiapkan. Kita tidak tahu kapan sakitnya akan kambuh. Apalagi biaya rumah sakit di luar negeri sangat mahal. Meskipun tidak punya riwayat penyakit tetap wajib kamu siapkan untuk jaga-jaga dan sebagai bentuk perlindungan diri kamu.

Tapi kamu tidak perlu khawatir lagi, asuransi dari Traveloka ini mengcover biaya medismu sampai 500 juta. Tapi meskipun begitu tetap jaga kesehatan ya.

2. Keterlambatan penerbangan

Pernah mengalami saat melakukan perjalanan tiba-tiba pesawatnya delay? Sering banget. Bikin badmood pastinya dan itinerary yang disusun jadi berantakan. Banyak faktor yang memang tidak bisa kita kontrol.

Tapi dengan terdaftar sebagai pengguna polis asuransi perjalanan Traveloka, kamu tidka usah khawatir lagi. Kenapa? Karena semua gangguan yang terjadi selama perjalanan, bakal diganti loh sampai dengan 7.5 juta. Wow banget ya, menarik.

3. Bagasi hilang

Waktu saya hendak terbang ke salah satu negara di asia timur, bagasi saya hampir hilang. Setelah melapor ke bagian Lost and Found, kemudian dibantu petugas bandara untuk mencari keberadaan tasnya selama berjam-jam yang saat itu transit di negeri jiran, akhirnya bagasinya ditemukan.

Tahu kah rasanya sepanik apa? Tak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Meski isinya lebih banyak pakaian, kosmetik, dan makanan. Tapi bisa dibayangkan berapa uang yang akan kita keluarkan untuk membeli itu semua jika hilang? Terlebih ribetnya untuk mencari pengganti barang-barang tersebut.

Dengan membayar asuransi perjalanan dari Traveloka ini, kamu akan terbebas dari rasa cemas. Karena sudah dijamin untuk semua barang yang hilang dan rusak selama penerbangan akan diganti sampai dengan 15 juta rupiah loh. Keren kan.

4. Kecelakaan diri

Saat traveling kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi selama perjalanan. Bisa terjadi hal yang menyenangkan atau sebaliknya. Nah untu menghindari yang sebaliknya ini, kita perlu mempersiapkan diri dengan sebuah insurance travel yang akan membuat kamu bebas dari rasa worry.

Jadi tidak salah jika kamu memilih asuransi perjalanan dari Traveloka. karena ada perlindungan dari kecelakaan diri selama melakukan perjalanan hingga 15 juta. Eits, bukan berarti berdoa ya, wajib tetep hati-hati selama perjalanan liburannya.

Manfaat-manfaat di atas pastinya #JujurGunaBanget buat kamu yang hobinya melakukan perjalanan liburan baik di dalam maupun di luar negeri.

Kesimpulan

So, buat kamu yang memang senang melakukan perjalanan khususnya traveling, wajib banget punya asuransi perjalanan sebagai bentuk proteksi diri. Selain dapat melindungimu dari rasa khawatir tentang bagasi hilang, terjadi sakit, atau hal-hal lain yang kurang menyenangkan, termasuk delay penerbangannya, membelinya akan membuat liburan kamu lebih happy.

Jadi tunggu apalagi, pastikan sebelum kamu melakukan perjalanan untuk membeli asuransi perjalanan dari Traveloka. Dijamin kamu bebas dari rasa khawatir dan pastinya liburannya lebih menyenangkan. Then, liburan kemana lagi kita?

Siapa yang tak mengenal angkringan? Salah satu makanan khas Indonesia yang namanya sudah tak asing lagi. Pertama kali saya menikmati makanan hasil karya dari Eyang Karso Dikromo ini di Kota Yogya saat traveling. Lalu hampir 3 tahun saya akrab dengan makanan khas ini karena harus tinggal di Yogya untuk melanjutkan sekolah. Harganya yang bersahabat di kantong, membuat makanan ini menjadi pilihan bagi banyak mahasiswa Yogya.

Puluhan bahkan mungkin ratusan tempat angkringan menyebar di kota istimewa ini. Awalnya jujur saya merasa aneh dengan beberapa rasa masakannya, kenapa? karena rasanya banyak yang manis. Berbeda sekali dengan daerah saya Suku Sunda yang makananya lebih banyak asin. Tapi lama-kelamaan lekat di lidah dan saya suka.

Apalagi dengan nasi bungkus ikan terinya tambah sambal, wah nikmat banget. Mengobati rindu akan rumah. Bersama teman kuliah saya mengelilingi banyak tempat angkringan di tiap sudut Kota Yogya.

Nah buat kamu yang jarang menikmati makanan khas yang banyak di Yogya, Jawa Tengah, dan Jawa Timur ini, saya mempunyai beberapa tips tentang makanan angkringan ini. Terutama buat kamu yang hanya menikmati makanan angkringan ini saat traveling saja.

1. Survei

Sebelum kamu berencana untuk mengunjungi angkringan ketika traveling, kamu bisa browsing dulu, angkringan yang rekomended di mana lokasinya. Agar tidak kecewa dengan rasanya.

Baca review para traveler yang sudah pernah ke sana. Atau bisa juga kamu tanya ke pemilik hotel kamu menginap. Tanya tempat angkringan yang rekomended dari rasa dan juga harga. Atau call friend yang pernah mencoba ke angkringan tersebut. 

2. Datang lebih awal

Nah buat kamu yang travelingnya saat long weekend atau fixed season alias lagi rame-ramenya orang pada liburan, semisal pas lebaran, libur anak sekolah, natal, akhir tahun, atau ada tanda merah di kalender berderet, hati-hati. Itu pasti rame banget deh. Jadi datanglah ke angkringan lebih awal.

3. Cari tahu jam buka tutup

Perlu banget untuk tahu kapan mereka buka dan tutup. Pernah saya dan teman-teman mengunjungi salah satu angkringan favorit di Yogya, pas datang ke sana ternyata dia bukanya malam, kami datang dari sore. Alhasil zonk dan harus nunggu berjam-jam. Sekaligus biar ga kehabisan juga.

4. Tanya harga

Sering mendengar berita selama ini beberapa pengunjung tempat makan harus bayar mahal makanannya kan? Nah biar sama-sama enak, kamu bisa tanya ke penjual harga-harga makanannya. Jangan malu atau gengsi agar tidak kecewa pas mau bayar. Kalau harganya wajar lanjut, kalau udah melebihi batas wajar, leave it aja. Cari angkringan lainnya yang lebih murah tapi dengan rasa yang sama atau bahkan lebih enak.

5. Perhatikan jam ramai

Nah biar kamu ga kecewa alias ga harus nunggu antrian lama dan panjang, kunjungi angkringan di waktu yang tidak ramai alias jangan di jam sibuk orang makan. Biasanya ramai itu di setelah maghrib sampai malam. Saya biasanya datang di sebelum maghrib. Kalau mau nongkrong lama juga yang penting sudah selesai makan. Biar ga capek-capek antri untuk cari tempat duduk dan juga mengambil makanannya.

6. Selalu membawa pencuci tangan atau hand sanitizer

Apalagi di musim pandemi seperti ini, jangan lupa kalau hendak makan di angkringan, bawa pencuci atau hand sanitizer agar tangan kamu bersih dari kuman. Karena biasanya angkringan apalagi belum semuanya menyediakan tempat cuci tangan.

7. Bawa alas sendiri

Repot banget ya? Biasanya tempat makan favorit itu selalu penuh. Khusus untuk angkringan kan biasanya duduk ya di atas alas tikar. Sering kita ga kebagian tempat duduk. Solusinya, biasanya kita membawa alas sendiri. Selain lebih bersih, udah terjamin kita bakal tempat duduk. Emang ribet sih, tapi ini salah sati preventif biar pas makan nasi segonya dapat duduk.

8. Harga parkir

Buat kamu yang makan angkringan terus membawa kendaraan, jangan lupa loh perhatikan tarif parkir di tempat kamu makan, jangan sampai harganya menguras kantong. Setibanya kamu bisa tanya soal harga parkirnya. Jangan sampai habis makan sate-satenya yang super enak, mukanya jadi cemberut karena bayar parkir yang dianggap mahal.

9. Pilih makanan yang unik

Namanya juga jalan-jalan, pastinya kamu makan di tempat itu hanya saat traveling saja alias tidak tiap hari. Kalau saya biasanya pilih menu-menu yang jarang atau tidak pernah saya coba untuk pengalaman dan tahu rasanya seperti apa. Ngilangin penasaran juga.

10. Bawa tisu sendiri

Ini dia yang saya lakukan, saya biasanya bawa tisu sendiri untuk mengurangi minyak-minyak yang menempel di gorengan yang kita makan. Cari tisu yang dapat menyerap minyak dengan baik. Dan ingat jangan kalap ya makannya. Ingat kesehatan.

11. Bawa uang secukupnya

Ini sih pengalaman, kalau bawa uang lebih pasti nambah lagi nambah lagi. Karena rasa angkringan ini memang enak banget di lidah apalagi makannya bareng sahabat-sahabat duh bawaannya pengen nambah terus. So, solusinya adalah membawa uang pas dan jangan pinjam teman ya hehehe.

12. Pastikan kebersihan makanannya

Nah buat saya ini sangat penting. Sebagai clean freak saya sangat memperhatikan kebersihan makanan yang masuk ke dalam tubuh saya termasuk tempatnya. Biarpun enak kalau tempatnya kurang bersih saya biasanya ga jadi apalagi yang kelihatan kotornya.

Tapi kalau udah namanya makan angkringan, kayaknya udah ga peduli lihat gorengan udah dibolak balik sama pembeli lainnya. Yang penting enak kalau kata teman saya.

Nah salah satu cara saya biasanya membawa alat makan sendiri seperti sendok dan garpu, termasuk botol minum. Saya minta dituang di botol minum saya kalau misalkan pesan wedang jahe atau makanan hangat lainnya.

Apalagi di masa pandemi seperti ini. Wajib banget bawa alat makan serta botol minum sendiri. Dan jangan lupa ya cuci bersih dengan setelah dipakainya. Dan pastinya jangan lupa prokesnya ya, pakai masker, jaga jarak, dan cuci tangannya setelah makan.

Kesimpulan

Jadi sebelum kamu pergi makan ke angkringan, jangan lupa ya dicoba beberapa tips di atas, agar selama makan nyaman dan setelah makan makanan enak ini tidak kecewa juga. Tempat angkringan ini sekarang sudah banyak dikemas dalam bentuk modern atau angkringan di pinggir jalan, tinggal sesuaikan dengan kantong dan nyamannya kita.

So, setelah membaca tulisan ini, kamu pasti jadi kangen pengen makan angkringan kan? Atau kamu punya tips lain seputar angkringan, misalkan pengen buka usaha angkringan gitu, saya juga mau kalau ini hehe (aamiin), yuk share di kolom komentar.

Hobi traveling dan melanjutkan studi di bidang tourism, telah mengantarkan saya mengenai dunia blogging. Kecintaan saya terhadap traveling dan menulis, dapat saya curahkan dalam platform digital ini dan membuat saya masuk dalam label Travel Blogger. Blogging juga mengantarkan saya mengenal apa itu Google Analytics (GA) dan Google Search Console (GSC).

Google Analytics dan Google Search Console adalah layanan gratis yang diberikan oleh Google kepada para penggunanya. Kedua tools ini tentu saja sangat bermanfaat untuk para blogger seperti saya, untuk mengetahui traffic dan performance blog yang saya miliki.

Kelas Gratis SEO BRT Network

Awalnya saya belum begitu paham kedua tools ini, sekedar baca di internet, terus daftar dan pasang. Cek-cek saja sekilas, tidak begitu detail. Sampai akhirnya saya lolos dalam kelas gratis SEO yang diadakan oleh BRT Network periode Juni 2021 yang digawangi Kak Monica Anggen, Kak Gemaulani dan Mas Punto alias Pewe dan Mas Aldi. Such a fruitful class for me as a newbe on blogging. 

Kelas ini diadakan selama 1 bulan selama bulan Juni 2021 dan diadakan kelas webinar setiap akhir pekan. Dan salah satu sesi kelasnya adalah belajar tentang "Audit Web & Cara Menggunakan Tools Audit" yang dibawakan oleh Mas Priyo Harjiyono. 

Seorang blogger kece yang ahli urusan SEO. Dulu waktu saya di Jogja beberapa kali ketemu dalam kegiatan Blogger Jogja, dan pastinya banyak saya tanya-tanya juga soal SEO ini. Di kelas ini kita membahas tentang Google Analytics dan Google Search Console.

Apa itu Google Analytics (GA)?

Dulu saya tahunya tool ini hanya untuk mengetahui pageview saja. Istilah ini sangat familiar di kalangan blogger karena saat ada klien yang hendak bekerjasama dengan kita, pageview adalah salah satu data yang diminta. Hal ini juga yang memutuskan saya mendaftarkan blog saya dalam Google Analytics ini. 

Pada umumnya Google Analytics adalah salah satu tool untuk mengetahui data statistik pengunjung atau traffic web kita. Namun dalam Google Analytics ini kita juga dapat menemukan banyak fitur yang sangat bermanfaat untuk mengetahui performance blog kita. Dan pastinya kita jadi tahu beberapa hal yang harus kita perbaiki dari isi blog kita.

Lalu fitur apa saja yang ada di Google Analytic yang bermanfaat untuk kita sebagai blogger:

Realtime

Dalam fitur ini kita dapat melihat informasi mengenai jumlah real pengunjung saat itu. Dalam menu ini juga terdapat informasi asal mula pengunjung, lokasi artikel yang dikunjungi, sumber trafik, konten, peristiwa, dan konversi.

Audiens

Dalam menu ini kamu bisa melihat detail pengguna, pengguna baru, sesi, jumlah sesi per pengguna, tayangan halaman, halaman per sesi, durasi sesi rata-rata, serta rasio pantulan. Kesemuanya tentu saja sangat bermanfaat untuk mengetahui kinerja blog kita.

Akuisisi

Menu akuisisi menunjukan informasi tentang sumber pengunjung yang mampir ke blog kita, apakah dari organic (trafik dari hasil pencarian di mesin pencari), direct (mengetik langsung alamat web kita), sosial (seperti IG, Twitter, FB, dan lainnya), referal, atau lainnya.

Dari menu ini kita mengetahui bagaimana pengunjung mengetahui web kita. Insight-nya adalah kita bisa memaksimalkan sumber pengunjung yang kita miliki saat ini atau justru mendorong sumber lainnya yang belum maksimal.

Perilaku

Dalam menu ini kamu bisa mengetahui bagaimana pengunjung kita melakukan interaksi di halaman situs yang kita miliki. Di halaman ini kita bisa mengetahui halaman mana saja yang paling sering dikunjungi atau banyak diminati oleh pembacamu, serta landing page.

Kalau kamu penasaran menu lainnya, yuk segera pasang Google Analytics untuk mengetahui data detail trafik blog kamu setiap saat.

Konversi

Di menu ini membahas mengenai sasaran, e-commerce, dan funnel multi saluran.

Apa itu Google Search Console (GSC)?

Nah materi kedua yang saya pelajari adalah tentang Google Search Console (awal mulanya namanya Google Webmaster Tools). Lalu apa itu GSC? Tool ini merupakan salah satu tool gratis dari google untuk mengetahui bagaimana performance situs kita di ranah organik mbah google.

Dulu pertama kali saya daftar, saya hanya menggunakannya untuk mengetahui apakah artikel saya sudah terindeks atau belum di google. Sebatas itu. Tapi setelah saya baca-baca di internet dan mengikuti kelas bersama Mas Priyo, ternyata banyak banget loh manfaat GSC ini.

Lalu apa saja menu yang ada dalam GSC?

Kinerja

Menu ini berisi tentang Total Klik, Total Tayangan, CTR Rata-rata, dan Posisi Rata-rata dari blog kita. Selain itu dalam menu ini kita juga bisa melihat kueri. Yaitu keyword apa yang paling banyak pengunjung ketikan sampai menuju ke blog kita. Ada juga Halaman untuk mengetahui artikel mana yang paling banyak dikunjungi. Atau Negara, di mana kita bisa melihat asal negara pengunjung blog kita. 

Inspeksi URL

Nah ini menu yang dulu pertama saya tahu, inspeksi URL. Menu ini sangat penting untuk mengetahui bagaimana blog kita sudah dicrawl dan diindeks oleh google.

Kesimpulan

Nah setelah membaca paparannya, tunggu apa lagi, manfaat kedua tools tersebut sangat banyak seperti yang diungkapkan oleh Mas  Priyo Harjiyono untuk monitoring blog kamu. Yuk, segera daftar untuk Google Analytics dan Google Search Console.

Wajah adalah salah satu bagian tubuh yang langsung terkena sinar matahari. Semakin kamu banyak beraktivitas di luar ruangan, semakin besar pula terkena paparan sinar matahari. Buat kamu yang hobi jalan-jalan, pastinya tips merawat kulit wajah saat traveling menjadi hal wajib.

Nah aku ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar kulit wajah kamu tetap sehat dan glowing saat traveling. Yuk, check it out.

1. Tetap gunakan skincare rutin

Meski kamu sedang traveling, jangan abaikan skincare rutin yang biasa kamu pakai. Mulai dari facial wash, toner, serum, pelembab, sleeping mask dan lainnya. Bawa secukupnya dan bawa sesuai kebutuhan kamu. Pastikan semuanya bisa menjaga kulit sehat dan cantikmu.

2. Gunakan pelembab atau moisturizer

Pelembab muka menjadi salah satu barang wajib kamu bawa saat traveling. Skincare ini akan membantu kulit wajah kamu tetap lembab dan terhidrasi dengan baik serta terjaga dari sinar matahari. 

4. Hindari menyentuh wajah terlalu sering

Kebiasaan menyentuh wajah ini sering kali dilakukan oleh banyak perempuan, tanpa disadari hal ini dapat menyebabkan kesehatan kulit wajah terganggu.

Tangan kita bisa saja menyentuh barang-barang yang mengandung kuman atau bakteri dan tanpa sadar kita memindahannya ke muka kita. Nah mulai sekarang hindari ya menyentuh wajah terlalu sering, apalagi sedang jalan-jalan.

5. Jangan menggunakan make up berlebihan

Kalau kamu sedang traveling, gunakan make up seminimal mungkin. Selain membuat kamu lebih fresh dan membuat tetap cantik alami, kamu juga tidak ribet untuk membersihkannya. 

6. Selalu bawa sheet mask

Pengalamanku, kalau kita sedang jalan-jalan di tempat panas pastinya kulit kadang sering berasa terbakar, atau bahkan berasa kering ketika di daerah dingin. Biasanya aku akan bawa sheet mask dan menggunakannya di malam hari setelah sampai di hotel. Seenggaknya akan membantu menenangkan kulit kamu yang sudah seharian lelah dan terkena paparan sinar matahari dan debu kotoran.

7. Gunakan eye cream atau pelembab mata

Jangan dianggap sepele ya, kesehatan mata juga wajib tetap dijaga. Jadi jangan lupa selalu bawa pelembab mata saat kamu traveling agar kesehatan mata kamu tetap terjaga.

8. Hindari menggunakan sabun hotel

Ini tips kesehatan kulit untuk muka kamu yang juga penting, kalau kamu ketinggalan pencuci muka harian kamu, better kamu gunakan air hangat saja untuk membilas muka kotor kamu dengan menggunakan tisu. Jangan gunakan sabun hotel, karena belum tentu kandungannya cocok untuk kulit muka kamu. Apalagi jika sabun yang disediakan multifungsi untuk badan dan pencuci muka.

9. Selalu bersihkan make up setelah berjalan-jalan

Jangan lupa bersihkan make up sebelum kamu tidur. Ini akan menjaga kesehatan kulit wajah kamu tetap fresh. Apalagi sehabis jalan-jalan di bawah sinar matahari, agar debu dan kotoran yang menempel hilang. Sekaligus membuat kulit wajah kamu bisa bernafas dengan bebas tanpa harus terhalang make up atau debu kotoran yang menempel.

10. Jangan gosok kulit wajahmu

Pas lagi traveling biasanya kulit kita kena sinar matahari cukup lama dan membuat kulit terasa basah dan berminyak. Nah jangan sesekali menggosok kulitmu dengan tangan atau barang kasar lainnya. Karena hal ini hanya akan membuat kulitmu menjadi iritasi atau luka. Bahkan membuat pori kamu menjadi membesar.

Yang bisa kamu lakukan adalah membiarkannya terlebih dahulu jika berkeringat. Setelah itu tempelkan tisu biasa atau tisu penyerap minyak secara perlahan, cukup tempelkan bukan digosok ya.

11. Bawa facial spray

Jangan lupa selalu bawa facial spray yang akan membuat kulit kamu tetao segar. Saat kulit wajah sudah mulai terasa kurang segar, semprotkan cairan penyegar ini ke wajah kamu.

12. Bawa Exfoliator

Barang penting ini juga jangan ketinggalan ya, terutama kamu yang jalan-jalannya memakan waktu lama. Karena lebih banyak beraktivitas di luar ruangan dan potensi terkena paparan sinar matahari lebih lama, membuat kesehatan kulit kamu cepat rusak. Lakukan exfoliator meski kamu sedang dalam liburan ya. Agar kulit cantikmu tetap sehat dan glowing.

Kesimpulan

Merawat kulit badan saat traveling itu sangat penting, tapi menjaga kulit wajah juga tak kalah penting agar kulit kamu tetap sehat. Dan di atas adalah tips merawat kulit wajah saat traveling ala meimoodaema.com agar tetap sehat, bersih, dan cantik, meskipun kamu rajin berkegiatan di alam bebas. Kalau kamu mempunyai tips lain yuk share di kolom komentar.

Sebagai perempuan yang hobi traveling dan banyak melakukan kegiatan outdoor, pastinya terik matahari sudah tidak terelakkan lagi. Lama kelamaan resiko paparan sinar matahari, kotoran, atau debu membuat kesehatan kulit kita terganggu. Termasuk keluar masuk pesawat dengan udara yang dingin, juga bisa menghilangan kelembaban kulit sehatmu.

Nah, untuk menjaga kulit cantikmu tetap sehat, saya mempunyai beberapa tips yang bisa kamu lakukan di rumah ataupun saat kamu sedang traveling. Tips ini tidak hanya untuk para traveler loh, bisa juga kamu terapin agar kulit kamu tetap cantik dan sehat. Lalu apa tips menjaga kesehatan kulitnya? Yuk, check it out.

1.  Jaga pola makan dan konsumsi makanan sehat

Tips kesehatan kulit yang ini sih wajib banget buat saya. Buah dan sayuran menjadi makanan wajib harian buat saya, harus ada setiap hari. Ini berpengaruh banget pada kesehatan kulit kamu untuk jangka panjang loh.

Mampirlah beli beberapa buah, saya kadang suka bekal kalau pas lagi traveling ke tempat yang mungkin jarang buah. Buah dan sayur ini membantu kesehatan kulitmu dari dalam, jangan lupa ya makan buah dan sayurnya setiap hari.

2. Minum air mineral yang banyak

Sudah bertahun-tahun saya tidak mengkonsumsi minuman warna selain jus buah atau sayur. Mungkin hanya sekali atau dua kali saja dalam setahun. Perawatan kesehatan kulit dari dalam ini wajib kamu lakukan untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh kamu.

Saya perbanya air mineral saja. Sekarang banyak alat untuk mengukur kebutuhan cairan untuk tubuh kamu. Dari salah satu aplikasi yang saya pakai, kebutuhan cairan tubuh saya kurang lebih sekitar 1,8 liter per harinya, tapi biasanya saya minum sampai 2,5 liter per hari. Apalagi saat traveling kena sinar matahari atau banyak beraktivitas di luar ruangan, jumlah minumnya saya tambah.

3. Istirahat cukup

Kebutuhan tidur untuk usia produktif seperti saya membutuhkan sekitar 6-8 jam per harinya. Sebisa mungkin saya penuhi dan so far terpenuhi. Saat bangun pagi badan terasa lebih fresh. Termasuk saat travelingpun sebisa mungkin saya tetap menghitung jumlah istirahat saya.

Tidur akan membantu menjaga kesehatan kulit kamu dari dalam. Dan perlu diketahui juga jam tidur terbaik adalah pada jam 22.00 - 05.00. So, jumlah dan jam tidur kamu sudah sesuai?

4. Olahraga rutin

Nah perawatan kesehatan kulit dari dalam lainnya adalah rutin berolahraga. Kita semua sudah tahu manfaat dari olahraga sangat banyak bagi tubuh kita, termasuk untuk kulit kita.

Dengan banyak berolahraga kelancaran peredaran darah lebih terjaga, produksi hormon lebih optimal, dan pastinya hormon endorfin atau hormon pembuat bahagianya akan meningkat. Selain itu olahraga juga dapat menghambat sel-sel yang menyebabkan penuaan dini loh. Nah udah tahu manfaatnya, masih malas buat olahraga? 

Nah kalau lagi traveling, coba kamu banyakin jalannya saat mengunjungi beberapa tempat, sekalian olahraga. Kalau naik gunung sih ga diragukan lagi ya, sepanjang jalan itu olahraga hehehe.

5. Hindari alkohol dan rokok

Salah satu faktor kulit sehat akan tetap terjaga adalah tidak mengkonsumsi kedua benda ini. Konsumsi alkohol dan rokok akan membuat kadar kolagen dalam tubuhmu berkurang secara perlahan. Hal ini dapat menyebaban munculnya kerutan halus pada kulit atau mendorong penyeban penuaan dini lainnya. Kulit juga jadi terlihat tidak kencang.

Kalau lagi traveling kan ga bisa kita hindari ya orang merokok, nah kamu bisa gunaan masker, dan saat kamu mengunjungi cafe sama teman-teman traveling kamu, cukup pilih jus atau mineral water saja ya.

6. Konsumsi vitamin

Nah, jika diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit kamu, bisa loh mengkonsumsi vitamin kulit. Tapi alangkah lebih baiknya kamu konsultasikan dulu ke dokter apakah diperlukan atau tidak.

7. Hindari stress

Ternyata stress bsua membuat kulit kamu jadi ga sehat loh. Stress akan mendorong hormon kartisol yang mempunyai peranan penting dalam memproduksi lema pada kulitmu. Nah kalau produksi minyaknya berlebih bahaya loh bisa merusak kulit kamu.

So, hindari stress, pergilah traveling untuk membuat kamu lebih bahagia, kalau bahagia stressnya perlahan berkurang bahkan mendorong kamu lebih bahagia.

8. Selalu mengganti pakaian setelah beraktivitas

Jangan lupa setiap kali kamu selesai bepergian atau saat traveling, ganti pakaian kamu dengan. Tidurlah dengan pakaian yang bersih. Ini akan membuat kulit kamu tetap sehat dan bersih.

9. Gunakan perawatan kulit badan dan wajah yang sesuai

Selain perawatan dari dalam, perawatan dari luar juga sangat penting.  Gunakan perawatan untuk menjaga kesehatan kulit badan dan wajah dengan produk-produk yang aman dan cocok untuk jenis kulit kita.

10. Cek kesehatan kulitmu ke dokter

Jangan lupa juga sekali-sekali cek kesehatan kulit kamu ke dokter. Untuk memastikan kondisi kulit kamu sehat atau tidaknya. Dulu saya rutin juga melakukan pemeriksaan kulit termasuk kita bisa meminta saran konsumsi makanan yang sehat untu kesehatan kulit kita.

11. Lakukan perawatan tubuh dengan rutin

Selain ke dokter, jangan lupa juga jaga kesehatan kulitmu dengan rajin melakukan perawatan ke salon atau bisa dilakukan di rumah. Membersihkannya secara rutin akan menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kamu.

12. Mandi secara teratur

Tips berikutnya adalah perawatan dari luar, yap selalu bersihkan badan secara rutin, terutama saat kamu selesai beraktivitas dari luar termasuk traveling. Mandi akan membantu membersihkan debu, kotoran yang menempel di tubuh kamu.

Jangan lupa juga gunakan sabun antibakteri untuk membersihkan kotoran yang menempel. Salah satunya adalah dengan menggunakan Lifebuoy Sabun Cair Charchoal. Sabun ini akan membantu melindungimu dari kuman 10x lipat dan juga membantu melawan masalah kulit kamu seperti gatal dan kemerahan.

Kesimpulan

Intinya menjaga kesehatan kulit itu sangat wajib dimanapun dan kapanpun. Mau sedang traveling atau tidak, harus tetap diperhatikan kesehatan kulitnya ya, baik perawatan dari dalam ataupun perawatan dari luar.

Itu dia tips menjaga kesehatan kulit ala meimoodaema.com agar tetap sehat dan cantik, meskipun kamu rajin berkegiatan di alam bebas. Kalau kamu mempunyai tips lain yuk share di kolom komentar.

Traveling ke negara yang memiliki musim dingin atau bersalju menjadi impian sebagian banyak orang, termasuk saya. Dari kecil saya suka membaca buku negara-negara yang berhamparan dengan es. Di benak saya selalu menyenangkan saat membayangkannya. Namun, saya ternyata alergi dengan dingin. Sehingga memerlukan beberapa tips untuk mengunjungi negara-negara tersebut. Dan ini dia tips traveling ke negara musim dingin ala meimoodaema.com.

1. Ketahui cuaca ekstrim di negara tujuan

Sebelum mengunjungi negara impian, pastikan kondisi ekstrim di negara tujuan kamu. Hal ini untuk mengantisipasi hal-hal yang mungkin terjadi.  Termasuk kamu bisa memilih waktu terbaik yang sesuai dengan tubuh kamu. Jangan sampai berkunjung di musim dingin yang sangat ekstrim, padahal kamu alergi dingin.

Setelah mengetahui kondisi di sana, sesuaikan barang bawaan yang akan kamu bawa. Sesuaikan dengan kondisi tubuhmu juga. Agar liburannya lebih aman dan nyaman.

2. Asuransi keselamatan dan kesehatan

Buat saya ini sangat penting untuk mengantisipasi dari hal-hal yang tidak diinginkan. Membeli bukan dimaksudkan menantang ya, tapi bentuk dari waspada dan sayang terhadap diri sendiri. Pastikan juga detail asuransi yang dicover apa saja, termasuk gejala-gejala sakit yang biasa terjadi di daerah musim dingin.

Termasuk mendaftarkan diri di aplikasi traveling milik pemerintah. Nah ini juga sangat penting ya untuk jaga-jaga, agar jika kita membutuhkan bantuan pemerintah kita di negara tempat kita traveling, lebih mudah untuk ditracing juga.

3. Persiapkan alternatif transportasi

Musim dingin kegiatan transportasi tidak bisa diprediksi. Bisa saja terjadi kendaraan umum atau pribadi tidak bisa berjalan karena kabut atau salju yang terlalu tebal. Nah, perhatikan alternatif transportasi lainnya jika terjadi masalah ini. Sehingga kita bisa tetap berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya saat liburan di negara musim dingin.

4. Pastikan tempat wisata tujuan

Di sebuah negara, cuaca akan berbeda-beda setiap tempatnya. Pantau kondisi cuacanya dan pilihlah cuaca yang cocok dengan kondisi tubuh kamu, apalagi membawa anak-anak. Hal ini harus diperhatikan dengan baik.

5. Siapkan fisik

Ini dia tips traveling ke negara musim dingin lainnya yang tak kalah penting. Liburan ke negara yang mempunyai cuaca dingin, tentu saja akan membutuhkan energi yang lebih. Siapkan badanmu sebelum berangkat, olahraga yang cukup, dan jaga kesehatanmu.

6. Bawa pakaian hangat untuk musim dingin

Siapkan semua perlengkapan untuk cuaca musim dingin, mulai dari pakaian atasan, bawahan, sepatu, dan aksesoris lainnya yang menghangatkan badan. Jangan sampai salah kostum.

7. Bawa makanan dan minuman yang menghangatkan

Nah buat kita dari negara tropis, pastinya tidak mudah berada di cuaca yang sangat dingin apalagi sudah sampai turun salju. Salah satu untuk mengakalinya adalah membawa makanan atau minuman yang menghangatkan badan.

Minuman hangat ini sangat ampuh membuat badan lebih hangat. Biasanya saya akan membawa teh, coklat seduh, atau jahe kemasan, atau minuman siap seduh lainnya yang mengandung jahe-jahean. Ini cukup membantu menjaga badan tetap hangat. Atau bisa juga bawa permen jahe, ini juga cukup ampuh loh.

8. Bawa pelembab

Udara dingin akan membuat kulit lebih cepat kering dan membuat kulit cepat terkelupas. Untuk menghindarinya jangan lupa membawa pelembab untuk kulit badan, muka, dan juga untuk bibir.

Pengalaman saya, bibir cepat sekali kering dan pecah-pecah sampai bibir saya sedikit berdarah, saking dinginnya dan saya kelupaan tidak membawa pelembab bibir. Untungnya saya menemukan penjual pelembab bibir meski sedikit berjuang mencarinya.

9. Bawa hotpack

Kalau kamu pernah berkunjung ke beberapa negara saat musim dingin, kamu akan melihat beberapa orang menggenggam kantong kecil. Isinya seperti butiran pasir-pasir kecil. Itulah namanya hotpack. 

Gosokan di tangan dan itu akan menghangatkan tangan kamu. Bisa juga menempelkannya di kaki, agar tetap hangat. Atau saya tempel di leher, telinga atau pipi. Salah satu barang traveling ini banyak dijual bebas di beberapa minimarket atau pinggir jalan di negara musim dingin.

10. Matikan AC saat dalam kendaraan

Jika kamu menyewa mobil, matikan AC agar kamu tidak makin menggigil karena cuaca udara di luar. Biasanya kalau kita naik kendaraan umum, mereka akan mematikan AC atau menyalakan ke arah yang lebih hangat.

11. Bawa tas anti air

Agar barang-barang kita tetap terjaga dengan aman dari suhu dingin, usahakan bawa tas yang tahan dengan air. Agar pada saat kamu bermain salju, tidak membasahi barang-barang pentingmu di dalam tas.

karena salju-salju tersebut bisa saja mencair, meski hanya sedikit. mencegah lebih baik daripada mengobati kan?

12. Siapkan uang secukupnya

Nah, pengalaman saya kehabisan uang cash, akhirnya saya harus mencari-cari ATM atau tempat menukar uang. Dalam kondisi musim salju seperti itu, sungguh ribet.

Jadi jangan anggap sepele soal persiapan uang cash saat berlibur ke tempat yang sedang musim dingin. lebih baik lebih dari pada kurang.

13. Stok makanan di penginapan

Ini juga jangan lupa diperhatikan ya. Stok makanan di tempat kita menginap akan sangat membantu agar kamu ga bolak balik ke luar penginapan di malam hari jika kelaparan. Karena musim dingin membuat kita malas keluar.

14. Pilih penginapan yang tepat

Memilih penginapan pada saat musim salju sangatlah penting. Pastikan fasilitas apa saja yang mereka miliki, misalnya memiliki penghangat ruangan, menyediakan air hangat untuk mandi juga sangat penting loh. Lokasinya juga terjangkau dan dekat dengan public transportation, jadi pertimbangan penting kalau buat saya. 

15. Gunakan sepatu anti air

Ini wajib diperhatikan juga ya, bawa alas kaki yang sesuai dengan kondisi bersalju. Usahakan gunakan boot yang tahan air. Agar salju tidak masuk-masuk ke sepatu kamu ketika sedang berjalan atau sedang bermain ski.

Ga lucu kan saljunya masuk ke kaki kamu dan membuat kakimu basah atau lembab, bikin ga nyaman. Saya pernah mengalaminya hehehe, jadi jangan ditiru.

16. Bawa obat-obatan

Ini slaah satu persiapan penting sebelum kamu berlibur ke negara yang sedang musim salju. Bawalah obat-obatan pribadi yang mungkin kamu perlukan. Saya biasanya selalu bawa minyak hangat, obat anti angin, obat lambung, obat sakit kepala, atau vitamin. Sesuaikan dengan kebutuhan kamu ya.

17. Bawa thermal blanket

Nah ini barang yang wajib saya bawa setiap kali berkunjung ke tempat bersalju. Bentuknya seperti sleeping bag, tapi bentuknya kecil dan berbentuk seperti plastik wrapping.

Fungsinya untuk menghangatkan badan. karena saya memang alergi dingin, jadi ini sangat membantu untuk menghangatkan badan saya.

Kesimpulan

Jadi pastikan persiapkan diri saat kamu hendak traveling ke negara yang sedang musim salju. Untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan dan pastinya membuat liburan kamu lebih aman dan nyaman kalau sudah mempersiapkan banyak hal sebelumnya.

Itu dia tips traveling ke negara musim dingin ala meimoodaema.com. Kamu ada tips lain? yuk share di kolom komentar.