Tahukah kamu bahwa traveling memiliki manfaat begitu banyak untuk kehidupan Kita. Mulai bermanfaat untuk kesehatan fisik sampai dengan untuk kesehatan mental. Saya sudah merasakannya sendiri mengenai manfaat traveling ini. Penasaran apa saja manfaatnya?

Manfaat Traveling Bagi Kesehatan Mental

1. Membuat mental lebih bahagia

Menurut Everyday Healthy, traveling mampu membuat kita bahagia selama melakukan perjalanan. Dengan traveling perasaan kita akan lebih positif dan penuh semangat. Dikutip dari laman ini juga menyebutkan bahwa orang yang sering traveling secara teratur daripada orang yang tidak pernah atau jarang bepergian.

Jadi yuk mulai sekarang atur jadwal traveling kamu, agar mental kita lebih happy dan selalu positif pikirannya.

2. Mendorong sifat adaptif

Melakukan traveling sama dengan belajar beradaptasi dengan berbagai hal. Mulai dari lingkungan baru, bahasa baru, budaya baru, suasana baru, bahkan sampai dengan makanan baru. Hal ini tentu saja mengajarkan kita untuk bisa beradaptasi dengan situasi dan kondisi yang ada. Semakin sering melakukan traveling maka diri kita akan lebih mudah dan cepat dalam beradaptasi.

3. Menambah wawasan

Bepergian ke tempat baru yang berbeda dengan lingkungan kehidupan kita sehari-hari akan membuat kita belajar hal-hal baru yang sebelumnya tidak pernah kita lihat, tidak pernah kita dengar, tidak pernah kita rasa.

Mencoba hal-hal yang sebelumnya tidak pernah kita lakukan atau kita rasakan akan membuat diri kita semakin luas pengetahuannya, semakin banyak wawasannya karena mengetahui hal-hal baru. Entah itu budaya, makanan, kondisi, adat budaya, dan lainnya.

4. Mengajarkan sikap mandiri dan tangguh

Bepergian ke tempat baru apalagi solo traveling akan membuat kita belajar sikap mandiri. Semuanya kita lakukan sendirian. Karena tidak ada yang bisa mengurus atau mengatur kita. Kita wajib melakukannya semuanya sendiri.

Sikap mandiri yang terbentuk tersebut akan membuat kamu menjadi lebih tangguh dalam menghadapi apapun dalam kehidupan. Kamu akan terbentuk menjadi orang yang lebih though dalam segala kondisi. Itu pula yang saya rasakan ketika sering melakukan traveling sendirian.

5. Menemukan jati diri

Sering melakukan traveling ternyata juga dapat membuat kita menemukan jati diri kita sendiri. Terutama bagi seorang solo traveller. Kita menjadi lebih tahu dan sadar akan potensi diri sendiri termasuk juga apa yang kita mau, seperti apa diri kita ini. Jadi buat kamu yang masih bingung dengan diri sendiri dengan apa yang diinginkan, cobalah melakukan solo traveling bisa membantu kamu menemukan jati diri.

6. Mendorong kreativitas

Tak dinyana ternyata salah satu manfaat traveling bagi kesehatan mental lainnya adalah mampu mendorong kreativitas diri sendiri. Bagaimana tidak, ketika traveling kamu dituntut untuk mampu mengatur semua perjalanan mulai dari berangkat, selama perjalanan, sampai pulang ke rumah. 

Dan sepulang dari rumah kamu akan menemukan perspektif baru dalam melihat sesuatu yang pastinya akan mendorong kreativitas dalam diri kita, mulai dari mengatur jadwal seperti yang kamu terapkan ketika membuat itinerary atau bahkan kreatif dalam menyelesaikan masalah yang terlatih atau dihasilkan saat kamu menghadapi masalah dalam perjalanan.

7. Menurunkan stress

Manfaat traveling lainnya adalah mampu menurunkan stress yang ada dalam diri. Karena melakukan perjalanan ke suatu tempat, bertemu dengan orang-orang baru, mencoba makanan baru, melihat suasana tempat baru akan mampu membuat diri kita lebih bahagia, lebih excited. 

Hormon dopamin kita diproduksi lebih banyak, sehingga membuat kita lebih bahagia. Alhasil stress juga akan ikut turun atau bahkan hilang. Sepulang traveling otak kita lebih fresh.

8. Lebih bersemangat dan optimis menjalani hidup

Ini manfaat traveling lainnya yang saya rasakan. Karena melihat banyak hal selama traveling, membuat pemikiran kita lebih terbuka dalam banyak hal. Sehingga membuat diri lebih bersemangat dalam menjalani hidup.

Itu dia beberapa manfaat traveling bagi kesehatan mental. Dan itu pula yang saya rasakan selama ini. Sepulang traveling bawaanya jauh lebih bahagia, lebih semangat menjalani hidup, dan seperti mempunyai harapan baru dan lebih optimis untuk melakukan banyak hal. Pikiran lebih positif dan lebih tahu apa yang kita inginkan. Selain dengan traveling, pelajari juga tips atur pola makan dan olahraga di rumah agar kesehatan mental tetap terjaga.

Bagaimana dengan kamu, manfaat traveling apa yang kamu rasakan ketika sering melakukan traveling? Drop it in the comment below ya.

Indonesia sangat bangga memiliki pesona alam yang tak terkira. Salah satunya adalah pesona alam pegunungan yang tersebar di berbagai wilayah Indonesia. Bahkan kita memiliki salah satu gunung tertinggi di dunia yaitu Gunung Cartenz di Papua.

Selain itu kita juga memiliki ratusan gunung berapi yang masih aktif dan salah satunya adalah Gunung Inerie yang berada di Provinsi Nusa Tenggara Timur. Gunung ini masih jarang dijelajahi para pendaki, karena aksesnya yang lumayan jauh dari pusat kota.

View Puncak Gunung Inerie pas cerah

Sejarah Gunung Inerie

Secara etimologis, kata Inerie berasal dari dua kata dalam bahasa setempat, yaitu Ine yang berarti ibu dan Rie yang artinya matahari. Sehingga, Gunung Inerie sering disebut sebagai Ibu Matahari oleh masyarakat lokal. 

Namun ada juga yang mengatakan bahwa Rie artinya cantik, sehingga gunung artinya juga adalah gunung yang cantik. Sesuai dengan namanya, gunung ini memang sangat cantik. Masyarakat lokal mempercayai bahwa gunung ini adalah tempat bersemayamnya arwah leluhur, sekaligus penjaga alam Bajawa dan sekitarnya.

Lokasinya berada di bagian selatan pusat Kota Bajawa, Pulau Flores atau sekitar 15 km dari Kota Bajawa. Tepatnya di Kecamatan Aimere, Kabupaten Ngada, Provinsi Nusa Tenggara Timur. Bahkan dari jalur menuju puncak kita dapat melihat Desa Adat Bajawa.

Gunung Inerie masih jarang didaki karena memang akses menuju ke salah satu gunung tertinggi di Nusa Tenggara Timur ini masih cukup sulit dan transportasi menuju ke gunung ini masih sangat jarang. Beruntung pertengahan tahun 2023 saya dapat mengunjungi Gunung indah ini.

Gunung dengan ketinggian 2.245 mdpl ini merupakan jenis gunung stratovolcano yaitu gunung berapi dan merupakan gunung berapi terbesar di Pulau Flores. Bahkan masuk dalam gunung berapi yang masih aktif di Indonesia sampai sekarang. Gunung ini terakhir meletus pada tahun 1970.

Bentuk Gunung Inerie menyerupai piramida dan mempunyai puncak gunung yang runcing. Desa Watumeze adalah desa terakhir sebelum melakukan pendakian dan berada di lokasi dataran yang lumayan cukup tinggi. Sehingga cukup memotong waktu untuk melakukan pendakian.

Untuk mendaki gunung cantik ini tidak memerlukan waktu berhari-hari. Cukup satu hari saja alias one day trekking. Namun pastinya harus berangkat dini hari agar dapat menikmati keindahan alamnya dan sunrise di puncak gunung atau pun di sepanjang perjalanan menuju puncak.

Ada banyak cerita turun-temurun tentang Gunung Inerie, termasuk kisah tentang makhluk halus penjaga puncaknya, serta larangan-larangan adat yang harus dipatuhi oleh pendaki. Misalnya, beberapa masyarakat adat masih meyakini bahwa orang yang tidak menghormati alam sekitar atau berbuat tidak sopan di gunung ini akan mengalami kesialan.

Selain mitos, Gunung Inerie juga punya nilai sejarah bagi masyarakat Bajawa. Di kaki gunungnya terdapat perkampungan adat megalitik Bena yang masih sangat terjaga, dengan batu-batu pemujaan leluhur yang sudah berusia ratusan tahun. Sehingga, perjalanan ke Gunung Inerie tidak hanya soal wisata alam, tapi juga menyentuh sisi budaya dan sejarah.

Persiapan Mendaki Gunung Inerie

Lalu bagaimana pengalaman saya mendaki Gunung Inerie? Pastinya seru banget. Saya menginap di Kota Bajawa di salah satu homestay yang sangat nyaman. Jarak dari Kota Bajawa menuju desa terakhir sebelum pendakian sekitar 15 km.

Saya menggunakan jasa guide dari masyarakat setempat untuk menuju gunung ini. Karena memang masih jarang didaki dan juga jalurnya cukup terjal, akan lebih aman dan disarankan untuk menggunakan jasa penduduk setempat. Pastinya akan lebih aman.

Guide mengatur semua perjalanan saya, mulai dari transportasi menuju ke desa terakhir, peralatan dan perlengkapan memasak, dan semua makanan untuk sepanjang perjalanan. Kami diberitahu jika ingin melihat sunrise dan agar turunnya tidak terlalu sore seenggaknya harus berangkat sekitar pukul 03.00 dini hari. 

Guide tiba tepat waktu, sebelum pukul 03.00 sudah sampai di homestay. Sayangnya udaranya sangat dingin sampai menusuk ke tulang belulang. Meskipun sudah ditunggu, membuat saya tetap bertahan dalam selimut. Akhirnya baru berangkat sekitar pukul 3.30 pagi. 

Perjalanan dari homestay menuju desa terakhir yaitu Desa Watumeze memakan waktu sekitar 30 menitan dengan menggunakan kendaraan roda empat. Memasuki desa terakhir ini, hutan lebat sudah mulai terlihat dan desa ini dikelilingi oleh pohon-pohon tinggi yang merupakan batas vegetasi alamnya dengan Gunung Inerie.

Kami tiba sekitar pukul 04.00 di Desa Watumeze. Makanan dan semua peralatan masak sudah disiapkan oleh guide. Sementara barang-barang untuk keperluan pribadi sudah saya siapkan semenjak dari penginapan. Sehingga ketika sampai di Desa Watumeze kami sudah tinggal berangkat.

By the way, saya mendaki gunung ini bersama bestie saya yang seorang fotografer dan ditemani oleh masyarakat lokal sebanyak tiga orang. Sebenarnya saya hanya membayar satu orang guide, namun guide membawa temannya anak-anak SMA untuk menemani kami juga sekalian mereka latihan trekking juga. Anak-anaknya juga baik dan sopan, jadi suasananya lebih seru dan ramai.

Barang bawaan teman saya lumayan berat karena memang berniat untuk berfoto. Karena setelah cek dan ricek, ternyata di gunung cantik ini kita dapat menikmati milky way atau hujan bintang di langitnya yang indah.

Perjalanan akan ditempuh sekitar 3-5 jam tergantung kecepatan kaki. Sejak awal saya dan teman sudah menginformasikan ke guide, kami memilih perjalanan santai tidak terburu-buru. Karena ingin menikmati setiap sudut indahnya gunung berapi ini. Kami juga ingin berhenti di beberapa spot untuk mengambil dokumentasi.

Sekitar pukul 4.15 pagi dalam dingin pagi yang menusuk sampai ke tulang sumsum, kami mulai berjalan pelan-pelan. Semua posisi berdekatan mengingat dari mulai perjalanan, kita langsung memasuki hutan lebat dan kami mengambil jalur hutan lebat yang jarang dilewati. Karena jalur yang biasa dilewati sedikit rusak dan licin karena hujan turun di beberapa hari sebelumnya kata guide.

Kami sempat berhenti di beberapa spot untuk mencari milky way. Teman saya asyik mencari lokasi untuk mengambil gambar hujan bintang di langit yang ditemani oleh guide. Sementara saya karena kedinginan saya memilih duduk manis bahkan tak ada keinginan sedikit pun untuk mengeluarkan kamera bahkan hanya sekedar mengeluarkan HP. 

Saya hanya duduk manis menyaksikan mereka asyik berpindah-pindah spot untuk mengambil foto. Sambil mendekap tas ransel kecil yang saya bawa, pelan-pelan saya mengusap hidung yang mulai berair karena udaranya sangat dingin. Sesekali saya berdiri menggerakkan badan agar tidak terlalu dingin, mata saya tetap berputar melihat indahnya langit Inerie.

Setelah puas mengambil beberapa gambar milky way, kami pun melanjutkan perjalanan dengan cukup tergesa-gesa. Karena melihat langit semakin terang. Guide memberi tahu kami ada beberapa spot indah untuk menikmati sunrise. Syafak merah pun mulai terlihat berpijar di langit Inerie.

Sekitar pukul 5.30an kami sampai ke spot indah untuk menikmati matahari terbit. Sangat cantik, mega merah menyelimuti kaki Gunung Inerie. Untuk menuju spot ini jalannya memang cukup terjal berkerikil. Sehingga sangat disarankan menggunakan sepatu semata kaki agar lebih aman. Saya mengunjungi tempat ini sekitar awal Mei sehingga pemandangan berwarna hijau kekuningan. Musim peralihan hujan menuju kemarau. Sangat indah.

Menjelang Sunrise di Gunung Inerie

Jalur menuju Gunung Inerie ini sangat terjal dan kemiringannya bisa mencapai 80 derajat. Jalannya harus hati-hati. Di spot sunrise ini kita bisa melihat betapa jelasnya keindahan hutan Gunung Inerie, bahkan kita bisa melihat Kampung Adat Bena Bajawa dari spot sunrise ini. Indahnya negeri kelahiranku. I am really proud to be Indonesian. Kami pun berhenti lama di tempat ini untuk mengambil beberapa foto dan video.

Sekitar pukul 7an kami melanjutkan perjalanan menuju puncak. Semakin ke atas angin semakin kencang mengingat Inerie adalah gunung terbuka. Kami dapat menikmati pemandangan hutan 360%.

Sepanjang perjalanan menuju puncak, benar-benar disuguhi pemandangan indah hutan Pulau Flores. Semakin siang semakin jelas hijau hutannya dan langit begitu cerah membiru seolah mendukung perjalanan kami. 

Salah satu jalur menuju puncak Gunung Inerie

Sempat berhenti di beberapa spot untuk berfoto dan makan siang. Semakin ke atas jalannya semakin terjal dan miring. Langkah kami pun mulai gontai apalagi diselimuti terik matahari yang menyengat dan jalanan semakin terjal bebatuan keras.

Salah satu jalur menuju Gunung Inerie, kemiringannya hampir 90 derajat

Sekitar pukul 11 siang akhirnya kami tiba di puncak pertama, dekat bekas letusan kawah. Dari puncak pertama ini, kami dapat melihat puncak utama dengan sangat jelas. Karena di puncak juga terlihat ada sebuah tugu batu penanda.

Puncak Gunung Inerie dari puncak bayangan

Sayangnya kami melihat jalan tipis untuk menuju puncak tersebut yang kemiringannya hampir mencapai 90 derajat. Tiba-tiba kabut mulai datang, angin pun mulai kencang dan cuaca berubah mendung. Tetesan kabut mulai terasa jelas ketika air dari atas mulai terasa membasahi telapak tangan. Kami sempat ragu untuk meneruskan perjalanan menuju puncak utama.

Setelah menimbang baik buruknya bersama guide, kami memutuskan untuk tetap menuju puncak. Jalannya benar-benar tipis dan licin, serta miring. Jika selangkah saja keliru mengambil langkah, kami bisa terjatuh ke kubangan kawah bekas letusan atau menggelinding ke jurang sebelah kanannya. Kami pun berjalan dengan posisi badan sedikit miring karena jika tegak cukup berbahaya ditambah dengan hantaman angin yang sangat kencang.

Meskipun perjalanan menuju puncak cukup banyak drama, namun akhirnya kami dapat meraih puncak Inerie. Alhamdulillah. Kami mengambil beberapa foto dan beristirahat sebentar, melepas lelah yang menghimpit kaki. Sambil menikmati buah khas Bajawa yaitu buah Markisa.

Puncak Utama Gunung Inerie pas berkabut

Drama belum berakhir, ketika kami hendak turun, gerimis pun mulai turun. Membuat jalan semakin licin dan sulit untuk dilewati. Semakin ke bawah hujan semakin deras. Ternyata jalur naik dan turun berbeda. Melewati sepertiga perjalanan turun, ternyata jalur turun harus melewati jalur berpasir sehingga semakin sulit untuk berjalan cepat.

Pemandangan saat turun dari Gunung Inerie

Alhasil sepanjang jalan kami kehujanan dan tidak bisa berteduh. Karena Gunung Inerie adalah gunung dengan hutan terbuka dengan pohon-pohon kecil. Sehingga tidak ada tempat berteduh. Kami tetap berjalan menghalau hujan. Berkali-kali saya dan lainnya terjatuh karena pasirnya menjadi licin. Tapi ini justru jadi momen seru.

Setelah melewati banyak drama dan perjuangan panjang, akhirnya sekitar pukul 4 sore kami baru tiba di Desa Maumere. Mobil yang kami sewa sudah menunggu di bawah sejak siang hari. Setelah membersihkan pakaian dan kotoran pasir, tanpa babibu kami langsung berangkat menuju Kampung Adat Bajawa. Karena memang rencananya hari itu itinerarynya turun dari Gunung Inerie sekalian ke Kampung Adat Bena Bajawa yang tidak jauh dari Gunung Inerie.

Singapura menjadi salah satu destinasi wisata di Asia Tenggara yang banyak dikunjungi. Meskipun negara kecil, namun singapura menjadi negara penyandang PDB tertinggi di dunia versi Bank Dunia. Sehingga tak heran jika Singapura memiliki fasilitas yang sangat baik dalam banyak hal. Bahkan menurut majalah Travel and Leisure, Bandara Changi Singapura menjadi bandara terbaik di dunia tahun 2023.

Dengan memiliki banyak fasilitas terbaik di dunia, maka tak heran jika banyak wisatawan mengunjungi Negeri Singa ini untuk melihat keindahannya. Karena di bandara ini juga menampilkan banyak objek wisata yang dapat dikunjungi oleh pengunjung bandara.

Tempat Wisata Populer di Singapura

Fasilitas tersedia juga diciptakan dengan suasana otentik sehingga setiap sudutnya sangat estetik untuk didokumentasikan. Selain itu negara pemilik bianglala terbesar ini juga memiliki banyak tempat wisata unik yang bisa kamu nikmati. Lalu apa saja rekomendasi tempat wisata di Singapura?

1. Art Science Museum Singapore

Bangunan wisata megah ini dirancang dengan bentuk yang memiliki bunga teratai. Desain ini dirancang memiliki fungsi sebagai penampung air hujan. Air hujan ini diolah kembali menjadi air bersih oleh pemerintah Singapura. Tempat wisata ini sangat cocok untuk berlibur dengan keluarga.

Destinasi wisata Art Science Museum Singapura memiliki atraksi wisata instalasi lampu kristal yang jumlahnya mencapai 17.000 lampu LED. Lampu-lampu yang didesain dengan sedemikian rupa ini akan mengeluarkan cahaya dan mengeluarkan sinar dengan bentuk mirip dengan gugusan bintang luar angkasa. Atraksi wisata ini diberi nama The Space. Semua wisatawan dapat mendokumentasikan pemandangan indah ini dan menghasilkan photo-photo yang sangat indah.

2. Jewel Changi

Jewel Changi berada di Terminal 1 Internasional Changi Singapore. Di dalam gedung ini terdapat sekitar 280an toko dan restoran yang disediakan bagi dapat dinikmati oleh semua pengunjung bandara. Di tempat terdapat Forest Valley, Canopy Park dan juga beberapa pohon-pohon yang menjulang tinggi yang pastinya sangat estetik dan instagramable, cocok buat kamu yang hobinya berfoto. 

Tempat wisata di Singapura yang populer ini terdapat air terjun buatan dan berada di dalam bandara yang tingginya mencapai 40 meter. Jewel Changi masuk dalam tempat wisata populer dan banyak dikunjungi oleh para wisatawan. Apalagi di era baru ini, banyak orang berbondong-bondong ke negara yang tidak mempunyai permen karet ini dan ingin melihat air terjun yang fenomenal ini.

3. Madame Tussauds Singapore

Siapa yang tak mengenal Madame Tussauds Singapore. Tempat wisata legend ini menjadi salah satu tempat wisata di Singapura yang sangat populer. Saat mengunjungi tempat wisata ini, para pengunjung akan menyaksikan miniatur atau replika orang-orang terkenal di dunia yang dianggap memiliki pengaruh besar di bidang tertentu bagi dunia.

Mulai dari artis-artis, olahragawan, pejabat atau public figure lainnya. Orang Indonesia yang namanya diabadikan di Madame Tussauds Singapore adalah Rudi Hartono karena kehebatannya mengharumkan Indonesia mendapatkan juara empat kali dalam Piala Thomas secara berturut-turut dan juga dalam kejuaraan All England Championship sebanyak tujuh kali berturut-turut. Kedua adalah Agnes Monica.

4. Marina Bay Sands Skypark

Tempat wisata populer di Singapura berikutnya adalah Marina Bay Sands yang merupakan salah satu landmark ikonik di Singapura. Marina Bay Sand didirikan sejak tahun 2010 dengan desain yang sangat menarik. Dari Marina Bay para pengunjung dapat menyaksikan Singapura dari ketinggian. Tempat wisata ini terdiri dari tiga bangunan yang dihubungkan dengan sebuah jembatan berbentuk sebuah kapal.

Marina Bay Sands Skypark ini juga merupakan sebuah hotel megah. Ribuan kamar hotel di Marina dilengkapi dengan fasilitas bintang 5 yang sangat mewah dan lengkap seperti teater, ruang kasino, klub malam, mall, ruang kesenian, restoran, taman. Semuanya dapat dinikmati secara gratis bagi yang menginap di hotel mewah ini.

5. Esplanade Theatre

Esplanade Theatre atau disingkat dengan nama The Esplanade adalah salah satu tempat pusat seni di Singapura yang sangat ramai dan merupakan tempat seni paling sibuk di dunia. Bangunan ini memiliki bentuk unik yaitu mirip dengan buah durian. Tempat wisata di Singapura ini memiliki luas bangunan 60.000 meter persegi. Lokasinya tepat berada di kawasan Marina Bay.

Saat mengunjungi tempat wisata di Singapura yang sangat populer ini wisatawan dapat menyaksikan pagelaran seni berbayar. Namun sering juga pusat seni ini menggelar acara outdoor kegiatan seni secara gratis. Pengunjung dapat duduk manis bersantai di beberapa spot di halaman bangunan unik ini sambil berswafoto. Karena halamannya memiliki beberapa lokasi duduk santai yang dapat dinikmati oleh pengunjung.

6. Merlion Park

Tempat wisata di Singapura berikutnya adalah Merlion Park. Merlion Park adalah salah satu ikonik Singapura yang sangat familiar bagi wisatawan dunia. Ikonik yang berupa patung dengan kepala Singa dan berbadan Ikan sangat wajib dikunjungi. Karena istilahnya kalau ga ke Merlion Park belum ke Singapura. Merlion adalah singkatan dari Mermeid dan Lion, artinya ikan duyung. Patung berwarna putih ini memiliki tinggi 8 – 9 meter.

Lokasinya berada di One Fullerton, Singapura, dekat dengan Distrik Bisnis Sentral dan tepatnya berada di Singapore River yang sangat mudah dijangkau. Berkunjunglah pada pagi hari jika anda tidak mau mengantri panjang untuk berphoto di tempat ini. Tempat wisata yang buka 24 jam ini gratis. Dan jika anda berkunjung sore hari, anda juga dapat menikmat senja dan menikmati Singapore River sambil menikmati es krim roti yang terkenal dengan harga 1 dolar Singapura saja.

7. Sentosa Island

Siapa yang tak mengenal Sentosa Island Singapore. Sentosa Island adalah salah satu taman indah buatan yang ada di Singapura. Pulau buatan yang sangat indah ini dilengkapi dengan berbagai fasilitas hiburan dan berbagai atraksi wisata seperti kasino, pusat belanja, pantai, restoran, kuliner, dan lainnya. Ada juga pertunjukan sinar laser, air mancur, dan juga lainnya. 

Buat anda yang ingin melihat dan menikmati keindahan kota Singapura dan juga pantai dari ketinggian, dapat menikmati kereta gantung yang menjadi salah satu fasilitas pulau ini. Pengunjung juga dapat menikmati dan mengelilingi taman yang ada di semua pulau ini secara gratis. Kecuali untuk pengunjung yang ingin memasuki Universal Studio Singapore (USS) kamu diwajibkan membayar sekitar 60 dolar. Jangan lupa saat pergi ke negeri Singa ini untuk mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan di Singapura.

Itu dia rekomendasi tempat wisata populer di Singapura yang wajib kamu kunjungi. Ada yang pernah kamu kunjungi? Boleh banget sharing di kolom komentar.

Bangka Belitung terkenal terkenal dengan pesona alamnya yang luar biasa indah. Tidak hanya terkenal dengan pantainya yang memukau mata, tetapi Bangka Belitung juga mempunyai berbagai destinasi wisata sejarah, wisata buatan, wisata kuliner, dan juga wisata budaya. Pastinya akan membuat semua wisatawan betah berlama-lama di provinsi yang terkenal dengan Jembatan Emasnya.

10 Rekomendasi Wisata Bangka Belitung

1. Bangka Botanical Garden (BBG)

Rekomendasi wisata Bangak Belitung lainnya adalah Bangka Botanical Garden. Lahan bekas tambang ini memiliki luas tanah sekitar 300 hektar yang kemudian dikemas menjadi tempat wisata berupa agrowisata. Bangka Botanical Garden mempunyai suasana alam yang sejuk dan dikelilingi penuh oleh pohon pinus, danau, dan juga lahan hijau untuk berwisata. 

Siapa pun yang ingin masuk ke taman agrowisata ini tidak dikenakan biaya kecuali jika menggunakan fasilitas wisata seperti berkuda atau minum susu hasil perahan sapi di agrowisata ini. Pengunjung juga dapat membeli sayuran segar, termasuk minum susu sapi segar dan berkuda mengelilingi BBG ini.

2. Danau Kaolin

Danau Kaolin dikenal juga dengan nama Camoi Aik Biru atau kolam biru. Lokasinya tidak jauh dari bandara Depati Amir hanya sekitar 60 km saja. Tepatnya berada di Desa Nibung, Kecamatan Koba, Kabupaten Bangka Tengah. Karena memang danau ini berwarna biru toska yang sangat cantik. Warna birunya ini terbentuk secara alami hasil dari sisa mineral pertambangan dan kaolin.

Sementara bagian sisi danau terlihat berwarna putih berbentuk bukit yang menambah keindahan danau ini. Danau ini terbentuk hasil dari galian tamban yang memiliki bentuk cekungan. Semakin lama cekungan ini terisi air hujan. Jangan lupakan kameramu saat berkunjung ke danau ini, karena memiliki banyak spot foto instagramable. 

3. Hutan Pelawan

Jika biasanya di hutan lain, kamu bakal menemukan pohon-pohon besar dengan batang coklat, berbeda dengan di Pelawan. Hutan ini menyimpan banyak sekali koleksi pohon lokal, yaitu Pelawan yang mempunyai warna khas, merah.

Ketika menyusuri hutan luas ini, sejauh mata memandang yang terlihat adalah hamparan pohon merah dengan daun lebat yang menjadikan lingkungannya terasa asri. Sebagai pohon endemik, Pelawan memang susah ditemukan di wilayah lain, namun terdapat di banyak lokasi di Bangka Belitung. Ini yang menjadi daya tarik wisatawan lokal maupun mancanegara.

4. Kota Manggar

Kota Manggar adalah kota kecil di Belitung yang sangat terkenal dengan adat budaya ngopinya. Sehingga para wisatawan dapat menemukan banyak warung kopi di kota ini. Saking banyaknya warung kopi, Kota Manggar dijuluki sebagai Kota 1001 Warung Kopi. Sehingga buat kamu pecinta kopi, wajib banget mengunjungi Kota Manggar ketika berkunjung ke Bangka Belitung.

5. Museum Kata Andrea Hirata

Buat kamu yang hobi membaca, Museum Kata Andrea Hirata menjadi salah satu destinasi wisata Bangka Belitung yang wajib kamu kunjungi. Museum literatur pertama di Indonesia ini didirikan oleh Andrea Hirata seorang penulis terkenal dan salah satu buku terkenalnya adalah Laskar Pelangi. Museum ini diresmikan pada November 2012 dan berisi mengenai sastra Indonesia dan dunia. 

Museum ini memperlihatkan sebagian buku Laskar Pelangi yang booming pada masanya semenjak dijadikan film. Desain museum yang berwarna warni, buku-buku berbagai genre, dan barang-barang vintage menjadi ciri khas museum ini. Untuk memasuki museum ini, kamu wajib mengeluarkan uang sebesar Rp50.000,00.

6. Museum Timah Indonesia Pangkalpinang

Bagi para pecinta wisata sejarah, Museum Timah adalah rekomendasi wisata Bangka Belitung paling tepat untuk dikunjungi. Museum dengan bangunan berbentuk kuno ini menyimpan banyak informasi mengenai penambangan timah di pulau Bangka Belitung. Pulau dimana sangat terkenal dengan kualitas tambangnya. Ada berbagai peninggalan zaman dahulu berupa peralatan kuno yang dahulu digunakan oleh para penambang lokal.

Kamu dapat menikmati semua yang ada di museum ini secara gratis. Kamu dapat berkeliling museum ini dari pukul 08.00 sampai dengan pukul 16.00. Hari Jumat museum ini tutup. Museum kuno mengenai timah ini adalah satu-satunya di Asia Tenggara. Lokasinya pun dekat dengan Kota Pangkalpinang sehingga selalu ramai dikunjungi.

7. Pulau Batu Berlayar

Pulau Batu Berlayar adalah salah satu pantai terkenal di Bangka Belitung. Pulau kecil ini memiliki batu granit berukuran besar. Sehingga salah satu objek wisata di pantai ini adalah batu granitnya yang banyak menjulang tinggi maupun yang kecil. 

Pada saat laut pasang maka batuan granit tersebut akan digenangi air laut sehingga terlihat sedang berlayar. Itu pula dinamakan Pulau Batu Berlayar. Namun ketik airnya surut maka pengunjung akan menikmati pantai berpasir dengan hiasan batu granit di sekelilingnya. Di pulau ini wisatawan juga dapat menyeberangi lautan dangkal dengan menggunakan perahu milik warga.

8. Pulau Lengkuas

Pulau Lengkuas adalah destinasi wisata paling populer di Pulau Belitung. Lokasinya berada Kecamatan Sijuk, Kabupaten Belitung. Selain pantainya yang sangat indah, di pulau ini terdapat ikon mercusuar dengan 313 tangga yang sudah dibangun sejak ratusan tahun lalu. Dari atas mercusuar ini, kita bisa menyaksikan keindahan laut yang berwarna warna biru kehijauan dan pasir putih yang indah berkilauan hasil dari pantulan sinar matahari.

9. Pulau Tanjung Kelayang

Nama pulau ini diambil karena terdapat batu granit yang memiliki bentuk kepala burung garuda di salah satu pulau ini. Pulau Tanjung Kelayang memiliki batuan granit yang sudah sangat tua sekitar 65 - 200 juta tahun yang lalu.

Pulau dengan pantai pasir putih indah ini memiliki bongkahan batu granit besar sehingga menjadi ikon dari Pulau Bangka Belitung. Memiliki garis pantai panjang dan perairan tenang, membuat pantai ini banyak dikunjungi oleh wisatawan. Karena banyak aktifitas yang dapat dilakukan di pantai ini.

10. Sumber air panas Nyelanding

Salah satu rekomendasi wisata Bangka Belitung populer lainnya adalah sumber air panas Nyelanding. Banyak masyarakat lokal dan wisatawan meyakini bahwa air panas Nyelanding dapat menghilangkan berbagai penyakit. Air Panas Nyelanding yang tidak pernah kering saat musim kemarau dan selalu hangat di musim hujan ini, ternyata menjadi salah satu dari lima fokus destinasi wisata Bangka Selatan yang akan dikembangkan.

Nah itu dia 10 rekomendasi wisata Bangka Belitung populer yang bisa kamu kunjungi ketika ke Bangka Belitung. Ada yang pernah mengunjungi salah satu destinasi wisata Bangka Belitung di atas? Boleh banget untuk sharing di kolom komentar ya.

Lombok menjadi salah satu destinasi wisata yang banyak diburu oleh wisatawan nusantara mau pun wisatawan mancanegara. Selain memiliki keindahan alam yang sangat indah, Lombok juga terkenal dengan kuliner khasnya yang unik dan lezat. Bahkan banyak daerah lain yang me-recook banyak makanan khas lombok. Penasaran apa saja makanan khas Lombok yang bahkan disukai oleh banyak turis di dunia? Here we go.

Makanan Khas Lombok Yang Populer

Setiap daerah memiliki khas makanan masing-masing yang kelezatannya tidak akan pernah bisa disamai oleh daerah lain. Termasuk Kota Lombok yang kulinernya sangat terkenal akan rempah-rempahnya yang membuat orang ingin mencobanya lagi. Ini dia 10 makanan khas Lombok yang sangat populer dan biasanya diburu oleh para turis:

1. Ayam Taliwang

Makanan khas Lombok yang populer pertama adalah Ayam Taliwang. Siapa tidak tahu ayam taliwang? Makanan ini sangat populer baik di kalangan warga lokal maupun para wisatawan yang berkunjung ke sana. Ayam Taliwang berupa ayam yang dicampur dengan racikan rempah pedas. Daging ayamnya bisa digoreng atau dibakar dan paling. Biasanya disajikan dengan nasi putih hangat. Cocok sekali buat para penggemar makanan pedas.

2. Ayam Rarang

Selain Ayam Taliwang, Lombok juga memiliki makanan khas yam lainnya yaitu Ayam Rarang. Awal mula dinamakan Ayam Rarang karena berasal dari Desa Rarang, yang terletak di Lombok Timur. Makanan khas ini terkenal pedas karena memang dilumuri sambal yang disebut dengan nama sambal plecing.

Sambalnya sendiri terbuat dari cabai, bawang, kemiri, dan ditambahi terasi. Cocok sekali bagi pecinta makanan pedas. Sementara ayamnya adalah asli ayam kampung, membuatnya semakin nikmat untuk jadikan santapan. Ayam Rarang juga disajikan dengan tambahan sayur daun kelor dan juga beberuk terong.

3. Bebalung Sapi

Bebalung adalah hidangan khas Lombok berupa hidangan berkuah yang isinya tulang iga dan buntut. Mirip dengan sup, namun terbuat dari rempah yang lebih beranekaragam sehingga lebih kaya akan rasa. Bumbu makanan ini berupa bawang merah, bawang putih, jahe, terasi, cabai merah dan juga asam muda. Ada juga yang menambahkannya dengan kunyit dan santan. Cocok buat kamu yang suka dengan makanan berkuah.

4. Beberuk Terung

Makanan khas Lombok yang populer lainnya adalah Beberuk Terung. Sambal ini terbuat dari sayur-sayuran segar, seperti potongan terung bulat, tomat, dan kacang panjang. Disiram dengan sambal cabai merah yang pedas. Beberuk terung ini dapat dinikmati dengan ayam taliwang atau hidangan seafood. Rasanya khas yaitu rasa pedas manis dan menyegarkan. Makanan ini terbuat dari terong gelatik dengan tekstur terong yang renyah dan langu. Membuat makanan ini sangat nikmat disajikan dengan nasi putih dan ayam taliwang.

5. Nasi Balap Puyung

Nasi balap puyung biasanya terdiri dari nasi putih, ayam goreng suwir pedas, kacang kedelai goreng, sayur, kelapa parut, suwiran abon pedas, dan tumis sayur kacang panjang atau buncis sebagai tambahannya. Memiliki citarasa pedas sehingga cocok bagi pecinta makanan pedas. Makanan ini biasanya disajikan di atas piring beralas daun pisang. Membuat makanan semakin lezat karena aroma wangi dari daunnya.

6. Plecing Kangkung

Plecing kangkung adalah makanan khas Lombok yang terbuat dari bahan dasar kukusan kangkung dan tauge serta parutan kelapa muda yang sudah dibumbui pedas. Dilumuri dengan sambal merah yang kaya akan rempah hasil campuran dari cabai rawit dengan tomat segar dan juga terasi. Terasi yang digunakan juga adalah terasi khusus yaitu Lengkare yang memiliki rasa gurih dan manis. Di atas plecing kangkung ini juga biasanya ditaburi dengan kacang tanah yang sudah digoreng.

7. Poteng Jaje Tujak

Sebagai daerah yang dijuluki makanan pedas, Lombok juga mempunyai makanan khas yang manis yaitu Poteng Jaje Tujak. Makanan manis sejenis tape ini terbuat dari ketan yang dimasak dengan daun suji, pandang, dan gemblong.

Lebih seringnya makanan khas Lombok ini disajikan pada saat lebaran. Namun saat ini para wisatawan dapat menikmati makanan khas Lombok yang populer ini kapan saja ketika berkunjung ke Lombok sebagai penutup makanan utama.

8. Sate Rembiga

Makanan khas Lombok yang populer lainnya adalah Sate Rembiga yang terbuat dari daging sapi. Sate rembiga mempunyai cita rasa yang khas. Daging sapinya sangat lembut dan diberi bumbu rempah yang khas dan kuat. Sambalnya terkenal pedas, ada rasa manis, dan gurihnya. Sebelum dibakar, sate ini dilumuri bumbu terlebih dahulu sehingga meresap saat dibakar. Sehingga pada saat dihidangkan tidak perlu disirami bumbu lagi.

9. Sate Bulayak

Makanan khas Lombok yang populer lainnya adalah Sate Bulayak. Sate yang terbuat dari daging sapi ini biasa disajikan dengan lontong dan ditaburi dengan sambal khas suku Sasak. Lontong ini lah yang dinamakan Bulayak yaitu lontong yang dibungkus dengan daun lontar dan memiliki bentuk memanjang. Sate enak ini cocok sekali bagi para pecinta pedas karena biasanya dihidangkan dengan kuah santan yang pedas. Enak sekali menikmati sate ini di pinggir pantai sambil menikmati deburan keindahan ombak pantai Tanjung Aan.

10. Sayur Ares

Sayur ares atau Juket Ares terbuat dari bahan unik yaitu pelepah (batang pisang muda) pisang. Diberikan bumbu atau rempah seperti santan bumbu merah dan juga daging atau tulang ayam. Makanan rumahan ini sangat lezat dan sering disajikan sebagai santapan pada musim dingin karena membantu menghangatkan badan. Jangan lupa mencoba makanan khas Lombok yang populer ini saat berkunjung ke Lombok.

Itu dia 10 makanan khas Lombok yang populer yang bisa kamu coba ketika berkunjung ke destinasi wisata prioritas Lombok. Cocok sekali buat kamu yang hobi dengan makanan pedas, mengingat Lombok terkenal dengan kulinernya yang kaya akan cita rasa pedas dan nikmat. Sayangnya makanan-makanan di atas enaknya disantap langsung di tempat, tidak enak kalau dijadikan sebagai oleh-oleh khas Lombok.

Makanan khas Lombok mana yang pernah kamu coba? Atau kamu  mempunyai rekomendasi makanan khas Lombok yang populer lainnya? Boleh banget untuk sharing di kolom komentar.

Terlahir sebagai picky eater, membuat saya selalu palah-pilih makanan dalam segala jenis food and beverage. Tapi kalau sekalinya suka yang dimakan adalah makanan itu-itu saja dan mengkonsumsinya bisa dalam jangka panjang. Termasuk dalam memilih camilan. Sisi positif sebagai picky eater membuat saya tidak begitu suka snacking alias ngemil. 

Selain itu saya juga sudah menerapkan pola makan food combining untuk hidup yang lebih sehat sejak tahun 2012. Pola hidup ini saya terapkan sampai sekarang, meskipun ada waktu tertentu saya cheating dengan makanan yang saya suka. Kebiasaan baik ini sangat membantu ketika saya bekerja, sehingga selelah apa pun camilan saya tidak berlebihan.

Camilan Sehat Untuk Teman Menulis

Kebiasaan baik mengkonsumsi makanan dan minuman sehat masih saya lakukan sampai sekarang, bahkan ketika bekerja juga. Semisal saat ini pekerjaan saya sebagai full freelancer dan salah satu pekerjaannya adalah sebagai blogger. 

Saat ini saya sedang membantu menghandle beberapa website teman saya, jadi saya cukup padat juga menulis artikel setiap harinya. Ditambah dengan job di blog saya pribadi. Jadi lumayan pagi sampai sore jadwalnya penuh.

Kalau pas lagi buat konten atau nulis blog begini, kadang saya suka lupa makan. Akhirnya untuk ngakalinnya saya sediakan beberapa camilan dan minuman yang sehat dan aman bagi lambung. Karena belakangan ini kadang lambung saya bermasalah karena lelah atau kurang istirahat. So, I have to be more careful about consuming something to eat more, even just for snacking.

Saya simpan makanannya persis dekat meja kerja agar terlihat dan ingat setiap dua jam saya akan minum dan konsumsi makanan tersebut. Bahkan saya membuat jadwalnya tiap jam berapa saya harus minum dan harus makan. Sekaligus rehat mata sebentar.

Dan ini dia beberapa rekomendasi camilan sehat untuk teman menulis yang sehat dan aman bagi penderita lambung seperti saya. Pastinya juga saya konsumsi pas saat rehat saja semisal cukup 5-10 menit saja, sehingga makannya tetap terkontrol.

1. Buah Potong Segar

Resep cemilan sehat ini sudah pasti aman dikonsumsi bagi siapa pun. Saya lebih suka mengkonsumsi buah segar secara langsung dibanding dijus. Selain lebih mudah, kandungan nutrisinya juga tidak rusak. Tinggal dicuci bersih atau dikupas, lalu potong langsung makan.

Pilih buah-buahan yang kamu suka dan mudah didapat, minimal 3 warna dalam sehari. Pastikan juga buah-buahan yang dikonsumsi aman bagi pencernaan. Semisal jangan ngemil buah yang bergas seperti durian atau nanas ketika perut kosong atau lainnya. Saya konsumsi potongan buah segar ini pagi hari untuk sarapan sebelum menulis, jam 10 pagi dan dan sore hari biasanya jam 3 sore.

2. Jus sayuran

Pilihan kedua sebagai camilan sehat untuk teman menulis saya adalah jus sayuran. Saya suka sekali dengan jus wortel dan jus timun. Entah kenapa rasanya tuh enak banget. Cemilan sehat murah ini, biasanya saya selang-seling, hari ini timun besoknya wortel. 

Kadang saya juga mengkonsumsi jus tomat. Atau kadang saya gabung dengan beberapa sayuran lainnya. Semuanya saya buat sendiri. Boleh ditambahkan gula putih atau gula merah tapi jangan terlalu banyak dan cari gula putih yang low fat. Saya biasanya tambahkan madu murni sebagai pengganti gula. Rasanya jadi lebih enak dan segar.

3. Banana Lassi

Pertama kali saya tahu Banana Lassi ketika saya ke Nepal tahun 2016. Pisang yang di-smoothie ini dicampur dengan yoghurt dan susu. Pilih susu low fat untuk campurannya. Satu gelas Banana Lassi ini bisa membantu dua sampai tiga jam menunda rasa lapar. Rasanya enak banget dan mengenyangkan.

4. Kacang Almond

Siapa yang tak mengenal rasa enaknya kacang almond. Kacang ini cocok banget jadi camilan sehat untuk teman menulis bagi para blogger. Snack sehat di supermarket ini, biasanya saya beli yang kiloan di online. Harganya jauh lebih murah dan cari seller yang aman dan terpercaya. Rasanya super crunchy bikin happy. Pastinya bikin semangat nulis kamu makin meningkat.

5. Biji-bijian seperti biji matahari atau labu

Kwaci dan camilan andalan saya kalau biasanya pas traveling apalagi pas solo traveling. Tapi kadang menjadi camilan sehat untuk teman menulis saya. Asal tidak berlebih ya konsumsinya karena memang rasanya ada sedikit asinnya takutnya bibirnya malah perih. Keduanya cukup aman dan sehat dikonsumsi selama dalam jumlah yang wajar.

6. Granola atau Muesli

Camilan sehat untuk teman menulis yang biasa saya konsumsi adalah granola dan muesli. Rasanya enak banget. Keduanya sama-sama terbuat dari campuran biji-bijian dan buah yang dikeringkan. Ada sedikit campuran oatnya. Bedanya Granola dipanggang, muesli tanpa dipanggang. Bisa dicampur dengan yogurt atau jus buah. Atau dicamil biasa saja. Kamu dapat membeli kedua camilan sehat ini melalui online atau di supermarket.

7. Yogurt dan Madu

Seminggu dua atau tiga kali saya mengkonsumsi Yoghurt untuk pencernaan saya. Saya biasanya memilih camilan sehat untuk teman menulis ini dengan rasa yang plain. Kadang saya campur dengan potongan buah segar dan taburi sedikit granola atau muesli. Tambahkan sedikit madu murni. Wah rasanya super duper yummy sih. Ini adalah salah satu resep camilan sehat dan praktis.

8. Air rendaman kurma

Kurma dikenal sebagai salah satu superfood yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi secara langsung saya kurang suka, biasanya saya akan rendam selama kurang lebih beberapa jam dan paginya atau siangnya saya konsumsi sebagai air minum biasa dan memakan buah kurmanya yang sudah meleleh. Cemilan sehat murah ini rasanya enak banget.

9. Dadar telur dengan daun selada atau roti gandum dengan pisang

Jika orang lain menggunakan telur sebagai lauk pauk, saya biasanya menggunakan lauk ini sebagai camilan. Dadar telurnya dikasih garam sedikit lalu dibungkus dengan daun selada segar lalu digulung. Rasanya enak banget. Terdengar aneh bagi yang tidak terbiasa, tapi percayalah ini adalah camilan sehat penunda rasa lapar saat menulis.

Pilihan keduanya adalah membakar roti gandum dan dimakan dengan potongan pisang, sedikit ditaburi madu murni dan lalu digulung. Rasanya tuh enak banget. Bisa jadi juga camilan sehat anak.

10. Kukusan sayur/umbi-umbian/kacang-kacangan

Saya suka sekali kukusan wortel dan brokoli. Sementara umbi-umbian saya suka sekali dengan ubi jalar ungu atau kuning. Nah biasanya saya jadikan salah satu camilan sehat untuk teman menulis juga. Rebus kacang-kacangan seperti edamame juga menjadi salah satu camilan sehat untuk teman menulis yang akan membuat mood kamu makin naik.

Atau rebus kacang merah dikasih gula merah juga bisa jadi camilan lezat untuk teman menulis kamu. Saya suka sekali kacang merah ini. Pastinya tanpa dikasih santan ya.

Jangan lupa cukupi juga dengan air putih minimal dua liter per hari ya, agar tubuh semakin bugar dan sehat. Pastinya bakal dukung semangat ngeblog kamu makin naik.

Cheating? It's ok, it's part of enjoying life.

Ada juga beberapa camilan sehat lainnya yang saya konsumsi menjadi teman saya ketika bekerja seperti menulis atau saya bawa saat saya bepergian keluar rumah. Menu-menu di atas atau lainnya saya biasanya selang-seling agar tidak bosan. Dan yang pasti semua menu di atas aman dikonsumsi untuk perut saya yang kadang ada sakit lambung.

Namun, sebagai manusia biasa dan normal seperti orang lain, kadang saya juga cheating mengkonsumsi camilan yang kurang baik untuk kesehatan pencernaan saya. Karena saya ada lambung jadi ada beberapa makanan yang kalau dikonsumsi lambungnya bisa kambuh. Seperti makan bakso atau mie ayam, tapi mungkin makannya dua bulan atau tiga bulan sekali. Kadang makanan-makanan ini juga membuat semangat menulis makin meningkat.

Tapi cheating-nya saya lakukan di waktu-waktu tertentu saja misalnya saat hang out dengan keluarga atau teman, ada acara tertentu, atau pas lagi kerja di tempat bakso atau mie ayam yang dikenal enak.  It's ok, just enjoy your life.

Atau pas lagi kerjanya ditemenin atau dibantuin saudara, teman, atau keponakan. Kadang mereka suka ajak pesan makanan. Normalnya seperti manusia biasa. Jangan kaku amat ya jalanin hidupnya hehehe.

Itu dia beberapa rekomendasi camilan sehat untuk teman menulis saat di rumah. Beberapa makanan sehat di atas saya kadang nikmati juga sebagai makanan sehat saat traveling. Agar menulisnya makin semangat. Setiap orang pasti berbeda-beda menu camilan sehatnya. Gak perlu mahal yang penting sehat dan kitanya juga rajin untuk membuatnya sendiri. Dan pastinya konsumsi seperlunya jangan berlebihan.

Yuk sharing di kolom komentar, camilan sehat untuk teman menulis yang membuat kamu makin semangat ngeblognya.

Hari ibu adalah momen berharga untuk menunjukan cinta kita kepada ibu. Atau sebaliknya, menjadi momen berharga juga untuk menunjukan cinta kasih kita sebagai seorang ibu untuk anak-anaknya. Entah dengan memberi hadiah atau apa pun itu.

Meskipun sebetulnya, sebagai seorang ibu, kita bisa menunjukan cinta kepada kepada ibu atau anak-anak kita setiap hari tidak hanya di tanggal 22 Desember saja. Lalu kira-kira apa saja bentuk cinta yang bisa kita tunjukkan kepada ibu atau anak tercinta di Hari Ibu ini?

Sejarah Hari Ibu Nasional Di Indonesia

22 Desember ditetapkan sebagai Hari Ibu Nasional oleh Presiden Soekarno dengan dikeluarkannya Keppres No. 316 Tahun 1959 yang bertepatan dengan ulang tahun yang ke-25 Kongres Perempuan Indonesia tahun 1928.

Acara ini diadakan pada 22 - 25 Desember 1928 di Yogyakarta tepatnya di Gedung Dalem Joyodipuran miliknya Raden Tumenggung Joyodipero. Dihadiri oleh sekitar 30 organisasi wanita yang tersebar di Pulau Jawa dan juga Sumatera. Kongres ini terinspirasi dari lahirnya para pejuang perempuan pada abad ke-19. Sehingga organisasi wanita ini terinspirasi untuk memajukan para wanita Indonesia.

Perayaan Hari Ibu juga menjadi momen berharga untuk menghargai para ibu hebat yang sudah berjuang keras untuk merawat dan menjaga anak-anaknya. Semenjak itu, Indonesia merayakan Hari Ibu Nasional setiap tahunnya. Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menunjukan cinta kasih kita kepada ibu atau sebagai seorang ibu. 

Banyak cara yang bisa kita lakukan sebagai seorang anak atau seorang ibu untuk menunjukan cinta kita kepada mereka. Diantaranya:

1. Kunjungi orang tua. Jika anda seorang anak, sering kunjungi mereka dan jadwalkan secara teratur setiap satu bulan sekali atau dua bulan sekali. Hal ini akan membuat mereka senang dan bahagia.
2. Kirimi hadiah. Sebagai anak kita juga bisa mengirimkan kado atau hadiah untuk orang tua. Tidak perlu mahal tetapi mereka akan merasa sangat diperhatikan oleh kita.
3. Sering menelponnya. Menghubungi orang tua melalui telepon jika jarak anda berjauhan adalah salah satu cara menunjukan cinta kita kepada orang tua.
4. Dengarkan nasehat orang tua. Hal ini juga menjadi salah satu cara untuk menunjukan cinta kasih kita kepada orang tua tercinta.
5. Memberikan pendidikan layak. Salah satu bentuk cinta ibu kepada anaknya adalah dengan memberikan pendidikan karkater dan pendidikan formal yang layak untuk buah hatinya.
6. Memberikan perhatian saat dibutuhkan. Meluangkan waktu kepada anak-anak ketika mereka membutuhkan juga menjadi satu bentuk cinta orang tua kepada anak-anaknya.
7. Memberi kehidupan yang layak. Bentu lain kasih sayang orang tua kepada anak adalah dengan memberikan kehidupan ekonomi layak seperti sandang, pangan, dan juga papannya.
8. Memasak makanan kesukaannya. Memasak makanan favorit orang tua juga termasuk bentuk cinta dan menyayangi orang tua. Atau bentuk cinta kasih seorang ibu kepada anak-anaknya.

Nah itu dia hal-hal yang bisa kita lakukan sebagai bentuk cinta kita kepada ibu kita atau kita yang berperan sebagai ibu untuk anak-anak kita. Banyak sekali bukan cara untuk menunjukan kasih sayang kita kepada ibu atau kepada anak kita tercinta.

Siapkan makanan sehat dan bergizi, bentuk bahasa cinta ibu untuk anak

Lalu bagaimana jika kita sebagai seorang ibu? Bagaimana menunjukan cinta kita kepada anak-anak kita? Ada banyak cara, salah satunya adalah dengan selalu mempersiapkan makanan sehat dan bergizi untuk si kecil.

Seperti yang ditunjukkan oleh Nikita Willy sebagai bentuk cinta kasihnya kepada anak kesayangannya, Isa. Ia selalu membuatkan masakan yang sehat dan bergizi untuknya setiap hari. Setiap harinya Nikita Willy selalu mempersiapkan makanan sehat dan bergizi untuk anak dan keluarganya. Mulai dari buah-buahan, sayuran, dan lainnya.

Pola makan sehat bergizi dan seimbang yang dilakukan oleh Nikita Willy untuk anaknya, akan membantu tumbuh kembang anak menjadi sehat dan cerdas. Tentu saja hal ini harus dilakukan dan dipersiapkan sejak anak-anak lahir bahkan dalam kandungan.

Tidak hanya makanannya saja, Nikita Willy juga mempertimbangkan peralatan yang digunakan untuk memasak atau mengolah makanan dan minumannya, agar aman digunakan dan makanan atau minuman yang diolah kadar nutrisinya tidak rusak. Salah satu peralatan masak yang digunakan oleh Nikita Willy untuk anaknya adalah dengan menggunakan rice cooker Miyako dari Miyako Indonesia.

Ungkapkan Bahasa Cinta Ibu dengan Rice Cooker Miyako

Rice Cooker Miyako dengan jenis Miyako Nanoal adalah salah satu produk terbaru dari Miyako Indonesia. Rice cooker ini mengusung konsep rice cooker sehat karena terbuat dari bahan berkualitas yaitu Nanoal. Memiliki desain yang unik dan cantik sehingga makin indah menghiasi dapur anda. Karena rice cooker Miyako ini berkualitas, sehingga Nikita Willy pakai Miyako juga.

Kalau Nikita Willy yang dikenal sebagai public figure terkenal dengan pola hidup sehatnya sudah menggunakan rice cooker Miyako ini, kenapa kita tidak mencoba untuk memakainya juga. Karena Miyako Nanoal sudah dijamin kualitasnya dan sangat aman untuk kesehatan.

Untuk kegiatan memasak sehari-harinya, Nikita Willy pakai Miyako untuk memasak nasi dan juga memasak beberapa menu lainnya seperti untuk sayuran dan juga lauk-pauk. Menu-menu sehat yang ia buat adalah bentuk cintanya sebagai seorang ibu untuk anaknya, Isa.

Salah satu menu sehat yang dibuat oleh Nikita untuk anak dan keluarganya adalah Chicken Stir Fry. Menurut Nikita, Menu ini selain mudah dibuat juga sangat menghemat waktu dan pastinya sehat.  Yaitu hasil campuran kukusan sayuran dan daging ayam lalu ditumis. Untuk memasak nasi dan sayuran serta lauk yang sehat, Nikita Willy menggunakan Miyako Nanoal type MCM-586 BH.

Keunggulan Rice Cooker Miyako MCM-586 BH

1. 10x anti lengket karena terbuat dari bahan Nanoal Berlian Hitam

Miyako Nanoal type MCM-586 BH yang dilengkapi dengan Nanoal Berlian Hitam. Mempunyai fungsi anti lengketnya sampai 10x lebih tahan lama. Pancinya didesain lebih tebal dengan ketebalan 1,4 mm. Miyako Nanoal ini juga dilapisi double coating.

2. Fungsi 3 in 1

Miyako ini berfungsi sebagai alat memasak nasi, menghangatkan, sekaligus juga mengukus. Mempunyai desain yang unik dan warna yang cantik yaitu baby pink. Membuat dapur anda semakin terlihat estetik.

5. Food grade dan bebas PFOA

Rice Cooker Miyako MCM-586 BH yang terbuat dari Panci Nanoal Berlian Hitam ini, sudah lulus uji food grade serta sudah bersertifikat bebas dari zat kimia asam perfluorooctanoic (PFOA) berbahaya. Sehingga aman untuk kesehatan dan membuat nasi terjaga nutrisinya.

Yuk tunjukkan rasa cinta anda kepada anak-anak tercinta, salah satunya dengan mempersiapkan makanan sehat dan bergizi dengan menggunakan Rice Cooker Miyako dengan tipe Miyako Nanoal agar semua makanan tetap sehat dan terjaga nutrisinya. Seperti yang dilakukan oleh Nikita Willy.

Anda mempunyai cara lain untuk menunjukan bahasa cinta ibu di Hari Ibu ini? Yuk boleh banget komen di kolom komentar.